Corsi di yoga gratuiti a Baška

Luogo: Baška, il parco vicino all'hotel Valamar Zvonimir
Orario: martedì e giovedì, 08:00 - 09:00
I corsi di yoga, in croato e in inglese, sono tenuti da un'insegnante di yoga autorizzata Marija Skorić.

In occasione della Giornata internazionale dello yoga, stiamo iniziando con corsi di yoga all'aperto gratuiti

organizzati dall'Ente per il turismo di Baška in collaborazione con l'insegnante di yoga autorizzata Marija Skorić.

Prenditi del tempo per te stesso e con leggeri esercizi di stretching e tecniche di respirazione,

rifornisci il tuo corpo di ossigeno, rivitalizzalo e vai riposato nella tua routine quotidiana.

Unisciti ai corsi di yoga all'aperto gratuiti nel perfetto ambiente marino, in piacevole compagnia e con un accompagnamento professionale.

Le pratiche yoga sono pensate e adattate a tutti, indipendentemente dall'età o dalle condizioni fisiche, e tutto ciò di cui

hai bisogno per partecipare è un tappetino e dei vestiti comodi.

Il programma si compone di un efficace rilassamento, esercizi fisici (asana) ed esercizi di respirazione (pranayama),

che consentono a ciascun partecipante di aumentare ulteriormente la propria energia fisica, flessibilità e resistenza,

nonché la rigenerazione a livello fisico e mentale.

Fonte: www.ala-su.com